Негреану написал о том, как важно беречь здоровье

Недавно я писал в Твиттере на тему здорового образа жизни. Прежде, чем куда-то ехать, я люблю заранее планировать то, как я буду там питаться, исследую этот вопрос в интернете. Мне очень важно, чтобы в том месте, куда я поеду, будет доступ к здоровой пище.

Хочу поблагодарить всех тех, кто помог мне в поиске магазинов здорового питания в Атлантик-Сити. В том разговоре я поднял тему здоровья и решил продолжить ее в блоге.

Семья

Мне 40 лет, моих родителей уже нет в живых. Мне бы очень хотелось, чтобы они прожили дольше.

Мой отец умер в 65 лет, моя карьера тогда только начиналась. До 63 лет он был вполне бодрым и здоровым. Но в последние полгода все изменилось, он превратился в дряхлого старика.

Возможно, это последствие его образа жизни. Папа очень любил жареное, жирную пасту, хлеб, салями, выпивку. Я хорошо помню, как мы с ним сидели у бассейна и у него в руках всегда был бокал вина и сигарета.

В 64 года было поздно что-то менять, и мой Супермен умер.

Дэниэль Негреану с мамой празднует победу

Мама прожила 70 лет. Она тоже слишком поздно задумалась о своем здоровье. Спорт никогда не был ее коньком. Счастливой ее делала забота о нас и приготовление прекрасных блюд.

Мама курила по две пачки в день до тех пор, пока я не стал подростком. Я очень гордился, когда она бросила. До самой смерти она жила неподалеку от меня и заботилась обо мне. Я всегда был для нее маленьким мальчиком. В 60 лет мама попыталась изменить жизнь, но у нее это плохо получилось, потому что она плохо представляла, что такое здоровый образ жизни.

Я это пишу к тому, чтобы вы понимали, почему здоровье так важно для меня. Мне очень не хватает своих близких. Пока ты молод, ты не задумываешься о том, что начать вести более здоровый образ жизни. Но потом может быть уже слишком поздно.

Юбилей Sunday Storm - закрытые фрироллы!

19 апреля на PokerStars состоится юбилейный турнир Sunday Storm. если вы скачивали клиент Покер Старс с нашего сайта, то вы можете принять участие в приватных фрироллах только для игроков нашего сайта! Воспользуйтесь уникальным предложением и сразитесь за главный приз – $100 000!

Перейти на сайт PokerStars

Загрузить клиент бесплатно

Что же такое здоровый образ жизни?

Не обязательно есть одну брюссельскую капусту, запивая водой. Можно просто соблюдать диету и заниматься спортом.

Лично я выбрал вегетарианскую диету. Возможно, вам подойдет что-то другое. Я не пытаюсь сделать всех веганами.

Дэниэль Негреану занимается спортом — Дэниэль Негреану – спорт делает меня счастливым

Не только диета, но и спорт. Ученые пришли к выводу, что спорт, благодаря эндорфинам может делать нас счастливыми.

Кто-то может сказать, что ему не хватает на это времени. Но я говорю не о 5-6 часах в в тренажерном зале, достаточно двух минут. Сделайте 10 приседаний, покачайте пресс, и вам станет лучше!

Некоторые пользователи писали в твиттере о том, что они живут ради детей. А Карл Юнг писал, что самое большое влияние на детей оказывает пример родителей. От вас зависит, проживут ли ваши детей долгую и счастливую жизнь.

[box2]А наши советы, как всегда, о покере. Что такое покерные ВОДы и как извлечь из них максимум пользы, вы можете узнать в нашей статье. не забудьте запастись ручками и тетрадками для конспектирования ВОДов Дэниэля Негреану![/box2]